Jóga pro maminky s dětmi

Název: Jóga pro maminky s dětmi

Den: čtvrtek

Kapacita: volná místa, nabíráme během celého roku

Čas: 17:00 - 18:00 hodin

Věk: od 3 let

Cena: 50 Kč/osoba 

Vedoucí: Marcela Syberová

Praktikant:

Kontakt: kamaradi.spolek@seznam.cz

Kde: klubovna Kamarádů, Mírové nám. 262, Stochov

Popis: Jóga pro maminka s dětmi

Toto cvičení je hlavně o společně stráveném čase SPOLU v duchu jógy a zdravého pohybu.

Každá lekce probíhá trochu jinak, je zaměřená na různé partie těla a cílem těchto lekcí je kromě společně stráveného času, naučit vaše dítko vnímat své tělo propriocepčně, vědomě a celostně.

Pokud bychom nazvaly toto cvičení CORE Yoga, bylo by to také výstižné.

Tyto lekce tedy probíhají tak, abyste se oba bavili a zároveň dělali cviky tak, aby vedly dítě ke správnému držení těla a hravou formou tak děti samy dokázaly rozlišit špatné držení těla a dobré držení těla. Cílem je pak dostat tyto "správné" návyky i ve spolupráci s rodiči, do každodenního života Vaši ratolesti, ale i Vašeho.

Přijďte si spolu zacvičit a smysluplně si užít Váš společný čas! NAMASTE…

Historie

V roce 2022 byl kroužek v rámci Vendelína pod názvem Jóga pro děti od 1 roku. Kroužek byl oficiálně založen v roce 2023 pod vedením Marcely Syberové. V květnu 2023 se kroužek přejmenoval a změnil koncepci na Jóga pro maminky a dcery.